Wiosna to bez wątpienia piękny czas, gdy przyroda budzi się do życia i nasze otoczenie staje się kolorowe oraz pełne zapachów. Jednak dla osób cierpiących na alergie, koniec kwietnia i cały maj to czas dręczenia przez kichanie, łzawienie, katar i duszności. Właśnie w tym okresie liczne rośliny zaczynają kwitnąć i uwalniać duże ilości pyłków, które uczulają. Warto zatem poznać te istotne dla alergików gatunki roślin, aby unikać kontaktu z uczulającymi pyłkami oraz móc szybko zidentyfikować je w swoim otoczeniu.
Różnorodność wśród roślin kwitnących w maju
W maju zaczynają kwitnąć różnorodne rośliny, zarówno rosnące na polach, łąkach, jak i w przydomowych ogrodach czy też w lasach. To właśnie w tym okresie musimy się przygotować na pojawienie się pyłków uczulających. Niemniej jednak warto zwrócić uwagę na to, że alergenami wcale nie są tylko rośliny kwitnące w maju. W rzeczywistości problem dotyczy także tych, które kwitną w kwietniu, lipcu, sierpniu czy nawet we wrześniu. Dlatego też dobrze jest poznać wszelkie potencjalne zagrożenia dla alergików.
Drzewa jako główni sprawcy uczuleń wiosną
Jeśli pytasz się, co kwitnie w maju i uczula, to przede wszystkim należy zwrócić uwagę na drzewa. Wszystko za sprawą pyłku, który jest głównym czynnikiem uczulającym. W maju zaczynają kwitnąć brzozy, dęby, olchy czy klony, które są wyjątkowo uczulające dla osób wrażliwych na alergeny.
Co kwitnie w maju w lesie?
W lesie w maju możemy spodziewać się kwitnienia także niektórych krzewów oraz roślin zielnych. Warto wiedzieć, że czasem może pojawić się uczulenie na jarzębinę, chociaż nie jest to tak silny alergen jak wcześniej wymienione drzewa. Oprócz tego w lesie kwitną też zawilce, dziurawce czy konwalie, ale powodują uczulenia bardzo rzadko.
Rośliny niebezpieczne dla alergików w innych okresach roku
Jak już wspomniałem wcześniej, maj to nie jedyny okres, kiedy muszą się troszczyć o siebie alergicy. W kwietniu zaczyna kwitnąć namulina oraz leszczyna, które również uczulają. Później, w lipcu i czerwcu, możemy spodziewać się kwitnienia wiele gatunków traw. Natomiast pod koniec lata, a więc w sierpniu, pojawia się uczulający pyłek ambrozji.
Jak rozpoznawać uczulające rośliny?
Rozpoznawanie roślin uczulających może być trudne, szczególnie jeśli nie mamy doświadczenia w identyfikowaniu poszczególnych gatunków. Łatwiej jest zrobić to w przypadku drzew – warto poznać kształt liści oraz pąków drzew, które mogą uczulać wiosną. W przypadku trudniejszych roślin – warto porównać ich wygląd ze zdjęciami z książek czy internetowych poradników.
Jak unikać uczulających źródeł?
W okresie wzmożonej ilości pyłków warto wybierać takie trasy spacerowe lub miejsca do rekreacji na zewnątrz nie będą blisko lasów, łąk czy parków gdzie rośnie dużo roślin i drzew uczulających. Unikajmy spacerów o wczesnych godzinach rannych i wieczorny, gdyż to właśnie wtedy występuje największe namnożenie pyłków. Należy też przestrzegać środków higieny osobistej, często myć ręce, kąpać się po >powrocie z zewnątrz i co jakiś czas przewietrzać mieszkanie.
Podsumowanie
Maj to piękny okres kwitnienia w przyrodzie, ale również czas kiedy alergicy muszą się mierzyć z uczuleniami. Najważniejszym źródłem pyłków uczulających są głównie drzewa, ale nie można zapominać też o ryzyku wystąpienia alergii na niektóre krzewy czy rośliny zielne. Dbając o siebie oraz swoje otoczenie można zminimalizować ryzyko wystąpienia uczuleń i cieszyć się wszystkim, co oferuje wiosna
Przegląd roślin uczulających w różnych miesiącach
W maju następuje kwitnienie wielu drzew, takich jak brzozy, dęby, olchy czy klony, które są silnymi uczulającymi alergenami. W maju warto również zwrócić uwagę na rośliny kwitnące w lesie, takie jak jarzębina czy niektóre krzewy i rośliny zielne, jednak ich wpływ na alergie jest zdecydowanie mniejszy.
W kwietniu natomiast, to głównie namulina oraz leszczyna są odpowiedzialne za uczulenia. W czerwcu i lipcu warto przyjrzeć się kwitnącym gatunkom traw, które również mogą powodować reakcje alergiczne.
Dodatkowo, w sierpniu pojawia się niebezpieczny dla alergików pyłek ambrozji. Warto nauczyć się rozpoznawać poszczególne rośliny uczulające i próbować unikać miejsc, gdzie rośliny te występują, szczególnie w czasie ranka i wieczoru.
Zwracając uwagę na wymienione rośliny, alergicy będą mogli lepiej kontrolować swoje uczulenia oraz korzystać z uroków każdej pory roku, mimo obecności pyłków uczulających.
Pozostaw komentarz